Um convite à alegria de viver

Poderiamos dizer, por outras palavras, que a Biodanza é um convite à alegria de viver, ao prazer de dançar, e ao convívio saudável e estimulante.
No entanto, como sistema de desenvolvimento humano, a Biodanza facilita também a reaprendizagem da capacidade de dar e de receber afecto, e da possibilidade de cada pessoa estabelecer vínculos profundos consigo mesma , com os outros e com a vida no seu todo.
Como dança expressiva emocional que é, tem também o poder de estimular a manifestação de todo o potencial que existe em cada ser humano, promovendo a vitalidade e a saúde, a auto-estima, a auto- confiança, a criatividade e o prazer de viver.